ওজন কমানো-
পেঁপে যে অন্ত্র আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করে দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার একটি মোটামুটি ভাল পরিমাণ ধারণ করে। খাদ্যাভ্যাস পেঁপে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা হচ্ছে সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে। এটাও অন্য কারণ কেন খাওয়া পেঁপে ওজন কমানোর কারণ আপনার আশ্বস্ত করতে পারি, যে খাদ্য আপনি খেতে ভাল হজম হয় এবং তারপর সঠিকভাবে বরবাদ সাহায্য করতে পারেন। মনে রাখবেন যে হিসাবে আমরা বড় হবে, আমাদের শরীরের অবনতি এবং এটি কম পাচক এনজাইম উৎপন্ন হয়। এটা তোলে পেঁপে খেতে শরীরের পরম অবস্থার জন্য স্বাভাবিক প্রোটিন হজম রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে অনেক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পেশাদার তাদের খাদ্যের মধ্যে পেঁপে শরীক করা হয়েছে কারণ এটি সাহায্য করতে পারেন পরিপাক ও প্রদাহজনক বিষয় সেইসাথে স্থূলতা প্রতিরোধ হয়।
হজম উন্নত-পেঁপে গাছের সমস্ত অংশ পেঁপে হইতে প্রাপ্ত পরিপাককারক উত্সেচক বিশেষ ধারণ করে। পেঁপে হইতে প্রাপ্ত পরিপাককারক উত্সেচক বিশেষ কি? পেঁপে হইতে প্রাপ্ত পরিপাককারক উত্সেচক বিশেষ এনজাইম যে খাদ্য আমরা ভোজনের থেকে প্রোটিন চায়ের এবং তাদের অ্যামিনো অ্যাসিড মধ্যে প্রায় ভেঙে পড়েছে হয়। শরীরের ব্যর্থতা খাদ্য আমরা আমাদের পরিপাক ট্র্যাক্ট ব্যাকটেরিয়া বিল্ড আপ হতে পারে খাওয়া থেকে প্রোটিন ভেঙ্গে। এটি আমাদের ব্যবস্থা অনেক প্রভাবিত উল্লেখযোগ্য ভারসাম্যহীনতা হতে পারে। পেঁপে হজম নিয়ন্ত্রণ পরিপাক নালীর শুচিশুদ্ধ করে।
No comments:
Post a Comment